• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSuperare Tan Chukka per uomo UK, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Rocky BearClaw 3D GORE-TEX Waterproof 200G Insulated Outdoor avvio BearClaw 3D, PORT LONG BEACH chukka avvio 28cmBLK leather scarpe (K23264, Panama Jack, Glasgow GTX C, Stivali uomo, Marrone scuro, gr-42 T, (27,5 cm) NUOVO, Red Wing 4474 8 Aluminum Toe Lace up Work avvio Uomo Paver Wedge Leather,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoRed Wing Leather Lace Up Work Soft Toe High Top stivali Uomo Dimensione US 12 B Narrow, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Scarpe Da Uomo Polacchetto Uomo Clarks Originali Marrone Pelle Numero 42,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. SMOKEY MOUNTAIN stivali Uomo 7 M Marrone LEATHER COWBOY WESTERN RODEO 3034Y, Scarpa da Lavoro Antinfortunistica Cofra COPPI S3 SRC taglie 39 - 47, RARE rosso Wing 82406 6 Inch Electrical Steel Toe Marrone Leather stivali Sz 18 2E,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Rooster League rl02-168 stivali Pelle Nero 179276,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Po lattice di gomma stivali Dimensione 37-47, paragrafo 21cm-Promotion Ballet, Scarpe da ginnastica Nike Foamposite misura 10 Regno Unito Scarpe Viola Nero EDIZIONE SPECIALE RARO, Rocky Uomo Rkk0166 Construction avvio - Choose SZ Colore,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareSteve Madden Uomo P-TURNER Marronee stivali di pelle, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Stivali Buttero Uomo Punta Quadra., Pro Warrington BY HONEYWELL 3003 FireFighter STEEL TOE 2016 LEATHER avvio 10 D, Rieker f1200-02 Stivali normalissime Business Scarpe uomo NERO 40-47 neu4,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
MPN: 114657
Size Type: Regular Brand: Rockport
Gender: Mens Style: Booties

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Rocky Uomo 8 in Retraction 800G Hunting avvio - Choose SZ Colore,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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