• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiHUSH PUPPIES uomo BEACON scarpe -nero Style H101151-Dimensione 8W-NIB, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Kdopa Stivaletti uomo VAUCLUSE Blu Cuoio 6540892, Mens Leather Dress Formal scarpe Business Hot Lace up Pointy Toe Party New, Igi&Co scarpe uomo stringata 3101944 BLU P19, MAN -42- 8 eu - PENNY LOAFER-SUEDE ICE- CAMOSCIO GHIACCIO-FONDO PARA-RUBBER SOLE,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoMassimo Matteo Dbl Monk Cap Toe Oxford - Uomo Dimensione 9.5 M, Cancun Brandy, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Igi&Co scarpe uomo classiche 2100600 A18,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Uomo-Mezlan-Istanbul-Dimensione 16M-Dark Navy blu Leather Oxford Shoe, Loake Andrew 10F in Tan-RRP (L268), Mens nero Rhinestone Nightclub Leather scarpe Low Top Slip ON Loafers scarpe Dimensione,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Men Genuine Leather Round Toe Lace Up Retro Ankle High Top stivali scarpe Gothetic,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. La Milano Uomo Leather Lace Up Oxfords Round Captoe Dress scarpe, nero, 10 ki, Magnanni Wingtip Oxford Lace Up scarpeDimensione 8.5Two Tone LeatherMade in Spain, Mens Wing Tips Metal Toe Slip On Carved Formal Dress Leather SHoes Wedding,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareMulti colore oxford wing tip leather scarpe, Uomo Dress Formal Brogues Leather Shoe, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Johnston Murphy nero Leather Brogue Cap Toe Oxfords Dress scarpe Uomo 10.5, Lloyd Daxin Ocean Pacific buiseness-Scarpe Mis. 42 - 46, Uomo Allan Edmonds McAllister Burgundy Wingtip Dress scarpe, Dimensione 14 AAA,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Material: Leather
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Occasion: Formal Style: Wing tip oxford
Brand: Nunn Bush Width: Medium (D, M)

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Lloyd Dover Nero buiseness Scarpe Uomo IDProdotto. 28-568-00,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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