• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiVince camuto Elric studded leather platform pumps, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. TORY BURCH SERENA plaid houndstooth front logo ballet flats scarpe 6 M, Wedding Pointy Toe donna High Heel Rhinestones Stiletto Pumps scarpe Slingback, Stuart Weitzman Beatrix Heels - Donna Dimensione 8.5 M - nero, Stuart Weitzman Fringelica Fringe Suede Ankle Strap Pump scarpe Dimensione 9.5 M Heels,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSofft Mary Jane Pumps Dimensione 6.5 M Cranberry rosso Accents in Patent Ultra Comfort, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Sophia Webster Winona Suede Pump, 39.5, nero,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Stuart Weitzman Stanton 90 Pump 5.5 m Navy blu Suede scarpe Heels, Tory Burch DANDY Wedge Sandals blu Denim Espadrilles Pumps scarpe 10.5, STUART WEITZMAN agl nero PATENT CAPToe Flex Pumps Heels scarpe GUNMETAL 6.5 325,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico STUART WEITZMAN nero Satin Peep Toe Pumps with Flower Dimensione 9N,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. SCHUTZ Blasiana nero Suede High Heel Stiletto Pointed Toe Bow Heel Pumps, VINCE CAMUTO SEENA1 nero NAPPA KOPEN TOE avvioIES donna scarpe MULTIDimensione AS, Schutz Thainy rosa rosa Suede Stiletto Fashionable sandals floral appliques,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareValentino Soul Rockstud Pump Slingback scarpe 38.5 Sandals 8 Low Heel, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Vaneli Lara Donna Bronze Cipria Wedge Dimensione 11, Scarpe Eleganti Donna Clarks Arista Abe, Taryn rosa nero Satin Diamond Buckle Pumps Made in Sz 40 9.5,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Usato: Articolo che è stato indossato. Vedi l'inserzione del venditore per maggiori dettagli e la ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Stuart Weitzman
Material: Patent Leather US Shoe Size (Women's): 8.5AA
Pattern: Solid Exact Heel Height: 2.5”
Heel Type: Kitten Heel Height: Med (1 3/4 to 2 3/4 in)
Width: Narrow (AA, N) Style: Slide In Kitten Heel Sandal
Color: Red

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Theory scarpe 921492 neroxgrigio 36 1 2,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.