• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiMens business leather dress scarpe British style pointed toe formal scarpe Dimensiones 9, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Hermes brogue, Marrone leather, Uomo scarpe Dimensione US 8 EU 41 1100, Kenneth Cole Reaction nero Leather Oxford Dress scarpe stivali Dimensione 9.5 M, NEW BALANCE NBML009PB scarpe da ginnastica UOMO, Mens woven slip on casual business leather scarpe loafers Dress Formal Hot sale,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoMagnanni Uomo dress scarpe Dimensione 8, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. IVAN TROY Jean Coffee Handmade Italian Leather Dress scarpe Oxford Office scarpe,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Johnston and Murphy Tassel Casual Slip On Moccasin Loafers Uomo US Dimensione 9.5 , J scarpe Uomo Dimensione 12 Tahoe Split Toe Lace Up Leather Derby, Handmade Uomo Wingtip Brogue avvio, Uomo Marrone Brogue stivali, Uomo Ankle avvio,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Hermes scarpe - nero Box Calf Leather - Monk Strap - Palladium Buckle,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Mezlan Uomo Volta Venetian Slip-On Loafer Dimensione 9 Marrone Leather MSRP 425, Mezlan Uomo scarpe Genuine Crocodile Penny Loafer 7091, MENS ITALIAN ENNESI LEATHER scarpe - 11 D - LOAFERS - GREAT CONDITION,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareMezlan Uomo Cadiz Brogued Oxford Leather Dress scarpe Cognac blu Dimensione 9 M, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Uomo Hush Puppies Fit scarpe-Dual NOVA, Man Casual Comfy Soft Sole Originale Leather Lace Up Oxfords scarpe, Nordstrom Burgandy Wingtip scarpe Italian Made Dimensione 10 W,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Usato: Articolo che è stato indossato. Vedi l'inserzione del venditore per maggiori dettagli e la ... Maggiori informazionisulla condizione
Lining: 100% Leather
Country/Region of Manufacture: United Kingdom Colour: Brown
Style: Brogues Brand: Loake
Shoe Size: UK 10 Modified Item: No
Main Colour: TAN Upper Material: 100% Leather
Toe: Round

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, New in Box- 385 Mezlan Serna Wingtip Monk Strap Taupe Leather Oxfords Dimensione 9.5,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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