• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiDa Donna Hunter Original Chelsea Gloss Pioggia Impermeabile Invernale Stivaletti, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. BT35 MOMA Scarpe donna in Pelle Rossa Eleganti EU 36,EU 37, BERKI'S ACTIVE CLOGS NAVY U.S. donna 10M EU 41 Uomo 8M, Candice Cooper Scarpe Basse Pelle Gruen, Alegria scarpe Donna Keli - Glimmer Glam - 41,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoBorn - donna - Sofia, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Clarks Scarpa Donna Dimensione 36, colore Nero 100839_36,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Da Donna Dr Marten 1461 Retrò Classico Pelle Stringati Vintage Scarpe Basse, Ana Lublino Piatta Scarpe da donna nero autunno inverno 73373 de, Cole Haan donna scarpe Sz 7.5 rosa Textured Leather Flat Moccasins Loafers,
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilare 335 STUART WEITZMAN CABOT Anthracite Suede Studded Cup Designer Bow Flats 6, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Da Donna Clarks Originals X goodhood Wallabees nuove sabbia in pelle scamosciata Trek Donna, Alegria Copper Floral Leather Lauryn Cross Strap Comfort Slip-on scarpe 39 9 New, Dansko Donna Jenna Flat - Choose SZ Colore,
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