• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiCole Haan – Vesta Ocelot Print Genuine Calf Hair Skimmer_6 B SOLD OUT, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. (TG. 41 EU) Andrea Conti 3003424, Ballerine Donna, (Nero), 41 EU (k4O), Ara PUMPS Paris 12-33072-01 Nero, Arche Drick Sandal nero Nubuck Cut-out flats eu 40 us 9.5, (TG. 39 EU) Geox D Lola A, Ballerine Donna, Beige (LT TAUPEC6738), 39 EU (M6d),
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoBrunello Cucinelli donna’s Pointy Toe Flat scarpe Dimensione 39,5, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. 181 Alberto Gozzi Loafer Donna Ballerine 37 mezza scarpa Strasse Scarpe NP 199 NUOVO,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. BT601 MOMA scarpe verde leather donna elegant EU 37, Clarks Scarpe da donna Griffin MILLY NERO Pelle D-RACCORDO, Apis Footwear Therapeutic Diabetic scarpe Mt Emey 9106 donna 8 nero Leather,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Ballerine donna Melissa JUST DANCE Beige Beige 6070656,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Ballerine donna Pretty Ballerinas ANGELIS Beige Beige 6748232, Dansko - Donna Tamara Clogs in Burnished Full Grain Leather, Bellini Donna Passion Slip On T-strap Fashion Flats,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareCV3048 Scarpe Mocassini LEQARANT 37 donna Nero, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Clarks Donna non strutturati keesha rosa nude in Pelle Tg e Wide Fit, Chloe Leather Scalloped Flats SZ 40, CLARKS Donna Azella Jazlynn scarpe da ginnastica - Choose SZ Colore,
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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Schuhgröße: Größe 37 bis 42
Herstellungsland und -region: Spanien Obermaterial: Echtleder
Marke: Brako

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Chloe Lauren Suede Mule Flat blu Lagoon Sz 38 8,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.