• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiBuffalo scarpe H690A-30 P2010F Pu Patent, Ballerine Donna, (Beige 01), 38 (T3r), poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. AUTHENTIC Roger Vivier nero Suede Flats Dimensione 38, Dark viola Roger Vivier Leather Buckle Flats, ALDO donna’s Ailanna Low-Top scarpe da ginnastica, CONFORT 2103 ver.trota Calzature Donna Classico Confort,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoBallerine donna Clarks NEENAH GARDEN Viola Viola 7198904, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Carven Paris Orsay Chelsea nero Grained Leather stivali 41 ,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Clarks Ballerine Cacao Crema 2 lederballerina Scarpe di cuoio pelle da donna, Aquazzura Cobalt blu Suede Espadrille Flats scarpe Dimensione 37 7, CMP Donna Sportivo Lacci da Scarpe Scarpe per Tempo Libero 38q4616-p816 Marrone,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Ballerine donna Geox D ANNYTAH Blu Blu 11332222, ARA Donna Lauren Ballet Flat, BIBI LOU SCHUHWERK FRAU FRANCESINA KUNSTLEDER SCHWARTZ - 0724,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareCotswold Appleton Donna Ballerine Tocco Fissaggio traspirante Casual Sport, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. DANSKO donna PRO XP MULE, 100% Authentic Hermes Leather donna 35 scarpe Short stivali nero A1973, Aquatalia Donna Marcella Weatherproof - nero Patent Leather - Dimensione 8.5,
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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
UPC: 694431376522
Larghezza: M (B, M) Tonalità: Navy
Stile: Balletto Piatte US Scarpe Numero (Donna): 38
EAN: Non applicabile Marca: Clarks

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Cole Haan Tali Bow Ballet Flats - Donna Dimensione 7.5 B - nero,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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