• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiParis Hilton 8605 rosa \Ankle Strap High Heel Sandals scarpe, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. SCARPE DONNA CESARE PACIOTTI MODELLO TRONCHETTO 967720 NERO SCONTO 30%, Pedro Garcia Ivory Satin D'Orsay Pumps Dimensione 5.5 - Made in Spain, NWT ZARA BRICK arancia PEEP TOE OPEN HEEL stivali SUEDE LEATHER EU 40 US 9, Scarpa GEOX D CAROLINE, Colore Nero,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoParty Party Dress Pumps SERA1154 Comfort Evening Dance Heels with Sole Stopper, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Scarpe Donna in Pelle Pompe Lacci Cuciture colore Retrò CALATA British Tempo Libero,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Peter Kaiser Stena PUMPS sandalo in pelle rosa TG 37,5, Sam Edelman Donna Dimensione 9 Junie Nude Leather Casual Heels Pumps, Ruby SHOO Paula VINTAGE Polka Dot Pepitamuster Floral Scarpe Décolleté Rockabilly,
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilarePLEASER Plateau Sandali Eclipse - 619g oro Multi-Glitter oro c, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. NUOVI French Connection Izzy Sandali in Pelle Nera Tacco oro Pasqua 3 36, Scarpe Donna Francesine Zeppa Pump Rosso Lacci Plateau Pleaser Creeper-302, Nuovo Clarks da Donna Emslie Warbler pelle Marrone Comfort Scarpe Tacco Basso,
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