• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiPleaser CUTIEPIE-02 B donna Cutiepie-02 B Mary Jane Pump- Choose SZ Colore., poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Reiss Poppy Designer T-Bar Plateau Misura 6 -- nuovo con scatola -- BLUSH RASO, Occident donna Pointy Toe Lace Up Wedge Heel Platform Pumps scarpe Leather, Paul Smith 3 colorei in pelle scamosciata plateau misura UK4 EU37, Rupert Sanderson oro & Leopard Print Heels Dimensione 40 Designer scarpe miu RRP 1400,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSandali Sandali di MIU MIU tg. 37,5 da Donna Designer scarpe Boho Ethno, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. PLEASER VANITY - 420 bianco brevetto décolleté con tacco a stiletto,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Pleaser Day & Night 6 Heel Blk Suede Ankle avvio Rhinestone FASCINATE-1011 BS M, Pollini giacca camoscio-décolleté beige con velluto nero paragrafo MIS. 37 NUOVO zc917, Ralph Lauren Collection T Strap Peep Toe Pumps Ankle Strap Extended Dimensione 38,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Pleaser STARDUST-809 Donna nero Patent Rhinestone Studded Ankle Strap Sandals,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. nero Escarpins sur des semelles Espinto neroes, SCARPE DECOLTE' scarpe DONNA EU 43 HIGH HEELS TACCO PUMPS 1969 BOUTIQUE rosa rosa, NWB Tory Burch Varenna Mule Espadrilles Sandals Heels bianca Ivory 9 RARE 350,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilarePOLLINI nero Patent High Chunky Heel Open-Toe Sandal Pump 8.5-38.5 NEW 680, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Pleaser 6 open toe nero rhinestone ankle stivali, Paul verde Trisha Suede Heels nero donna Sz 5, Scarpe Donna Decollete Spuntate Tacco 14 Plateau 4 Rosso Pleaser TEEZE-22,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marca: Clarks
MPN: Non applicabile

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, PHILIPP PLEIN Sandals wedge platform IT-37 fits US-7 real leather new 900 ,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.