• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiRoger Vivier verde Patent Leather Heels Dimensione 39, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Oscar de la Renta Sandal scarpe High Heel EU 36.5 - FREE Shipping worldwide, Pleaser 8 closed back ankle strap rosso platforms, Ras scarpe 830352 RedxMulticolore 35, Pleaser tacco alto scarpe da ginnastica Delight - 600sk-02 rosa TACCO ALTO CANVAS scarpe da ginnastica...,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoRupert Sanderson Dahlia rosso donna scarpe Dimensione 6 M Heels MSRP 545, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Sam Edelman Donna Yaria Heeled Sandal,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Scarpe DA DONNA PUMPS WOW Tacco Alto Stiletto Sandali 9803 Beige Nero 36, Occident high sexy stilettos heels sandals metallic zip synthetic leather scarpe, NUOVO CON SCATOLA ALAIA congelati Designer Nero Scarpe Stivali Taglia EU36.5.,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Pleaser STARDUST-809 Donna nero Patent Rhinestone Studded Ankle Strap Sandals,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. PLEASER ADORE - 701 con plateau Muli argentoo Cromato Tacco Lap Dance scarpe, Phase Eight da Donna Pizzo Nero Peep Toe Con Tacco Alto Scarpe RRP, Scarpe Clarks 26131129 Grace Maya Nero,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareSCARPE DONNA GUESS ART FLHAM1 SUE07 BEIGE IN PELLE coloreE FOTO MISURA A SCELTA, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Pedro Garcia Bailey Crystal Skull rosso Pump EU 40.5 Minimal Wear Made in Spain , Paruolo - Embossed Suede Hidden Platform Peep Toes, PLEASER ADORE 708 Sole Sfumati rosa-Lavanda Pole Dance Scarpe Sandali Con Tacco A Spillo,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Pleaser 6 bianca open toe thigh high stivali,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.