• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiPleaser Donna Kit01 r Slide Pump - Choose SZ Colore, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. REED KRAKOFF Ballerines Lizard scarpe, Robert Clergerie nero Leather Wooden Clog donna Dimensione 7.5B Made in France, NUOVA linea donna Clarks Drum BEAT Pietra Pelle Verniciata Scarpe Plateau Nascosto, Pons Quintana donna scarpe Dimensione 39 US 8 rosso Woven Leather Heels,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoRhinestone Real Leather Luxury donna Ankle Strap Clock Block High Heel Pumps Sz, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Peter Kaiser Ursel Pumps In Camoscio Sabbia Tg 37,5,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Pleaser donna Ado708mr-5 c w-s Platform Sandal- Pick SZ Colore., Scarpe da donna ▪ Stilettos ▪ tacco alto ▪ tg. 40,5 ▪ NUOVO ▪ NP, Pelle Moda donna Ita Ankle Strap Pumps Heels nero Suede Dimensione 6M,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Scarpe di corrispondenza e Bag rosso Cherry Satinato Punta Aperta Tacco 1.75 NUOVO CON SCATOLA, Pleaser 6 platform mid calf lace up sandals, Pleaser KISS-270 272 285 292 293 297 Exotic Dancing Platform Ankle Strap Sandals,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilarePAUL SMITH Donna scarpe EU41 NEW NEVER WORN, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Rieker Donna Scarpe con tacco occidentale 50560, NUOVE Clarks Deeta Bombay LINEA DONNA SCARPE IN PELLE verde SCURO TAGLIA 5 38, Punk Stivali New Rock - 8304-s1 - Antiques nero 38,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Oggetto nuovo, non usato e non indossato che non è più nella confezione originale o è privo di parti della confezione (scatola o borsa originali). Le etichette originali potrebbero non essere attaccate. Ad esempio, a questa categoria appartengono scarpe nuove (senza alcun segno di utilizzo) che non sono più nella confezione originale.Vedi tutte le definizioni delle condizioni(la pagina si apre in una nuova finestra o scheda)
Note del venditore: Shoes are brand new!
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Pleaser PRESTIGE-20 TS donna Prestige-20 TS Platform Pump- Choose SZ Colore.,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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