• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSandali Plateau Adore - 709 vlrs argento plateau tacco alto Adore - 709 vlrs -..., poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Pleaser DELIGHT-600SK-02 rosso Canvas scarpe da ginnastica Heels Pole Dance nerolight Glow, Pleaser INFINITY-997 donna nero Pu Matte High Heel Platform Criss-Cross Sandal, RENE CAOVILLA Cream Satin & oro Crystal Platform Heels Sz 38.5 1195, Pour La Victoire donne cerellanl punte Scarpe Classiche Décolleté bianco grande 8,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoRieker Donna Scarpe Eleganti Pantaloni 57152, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Sale Wonders 6885 slingback lack palo,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. PURA LOPEZ FOOTWEAR Donna DECOLLETE CHAMOIS Marrone - 933C, Pleaser Delight - 662 Donna NERO Tacco a Spillo Piattaforma Slide Scarpe Cinturino alla Caviglia, Pollini scarpe 089217 neroxMulticolore 35,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Pleaser STARDUST-809 Donna nero Patent Rhinestone Studded Ankle Strap Sandals,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Scarpe DA DONNA PUMPS WOW tacco alto estate stivali 4155 BLU 39, Pointed toe stiletto cross strap rivet rhinestones buckle high heel scarpe sxey, OBOR donna High Heels Metal Heel Stiletto Leather Pointed Toe Party Pumps Plus s,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilarePeter Kaiser dagie Scarpe da donna-Pumps Multicolore Nuovo, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. PHILOSOPHY FOOTWEAR Donna DECOLLETE VARNISH Marrone - 672E, RALPH LAUREN COLLECTION 'Tienne' Sz 38.5 Blk Wht Leather Cut-Out Cap Toe Flats, Sam Edelman Dani nero Suede Jeweled Pump High Heels Donna Dimensione 7 M,
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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
UPC: 0885487370330
Style: Causal Brand: Pleaser
US Shoe Size (Women's): Multiple Variations Model: ADO708ROSE/C/FT
Size Type: Regular MPN: ADO708ROSE/C/FT
Material Type: Synthetic

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Sam Edelman Hazel, Zapatilla Clasica Escarpín donnaes, Punta Picuda, Dimensione 39.5,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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