• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiPENNYnero by MAX MARA decolté vernice n 41, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Paul Smith Scarpe da donna 7, Rieker L2062 -80 onorevoli 1 BAR Riptape FISSAGGIO BIANCO (sembra argentoO), Olivenzo battaglia per Baldinini in Pelle Scamosciata Scarpe E Borsa Abbinata Taglia 6.5 vintage, Peter Kaiser Nura 60 Scarpe da donna-Décolleté Rosso Nuovo,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSANDALES A TALONS CUIR KAKI COMPTOIR DES COTONNIERS, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Occident high stilettos hells hollow fringe suede lace up open toe strappy stivali,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Pleaser Cutiepie-02 bppt donna Cutiepie-02 BPPT Dress Pump- Choose SZ Colore., OVYE' Scarpe Decoltè AT2000 Camoscio Nero, Scarpa elegante tacco in sughero emporio Armani misura 37 colore nero,
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareOccident Donna scarpe Real Leather Pointy Toe Buckle Strap High Heel Shiny sz, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Rockstud Vari Modelli. Per Taglie E Colorei Disponibili Contattami In Privato, RALPH LAUREN viola LABEL BEATRIX BLK & CREAM BABY CALF SPECTATOR PUMP 11B ITALY, Peter Kaiser Ursel Pumps In Camoscio Sabbia Tg 37,5,
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Condizione:
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Pleaser 6 lime verde plaid platform sandals,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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