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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoRED Valentino 295 Ankle Strap Bow Cute Leather Flats Sandals nero US 8, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Scarpe Clarks Donna Nero Pelle Naturale 131857s,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Scarpe Donna Decoltè Decollete Spuntate Vernice Fucsia Eleganti SEXY-42, SCARPE DONNA GUESS ART FLHVN3 FAB07 nero IN ECOPELLE coloreE FOTO MISURA A SCELT, Sam Edelman Donna Hastings Pump - Choose SZ Colore,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Scarpe donna D MARRA decolte grigio vernice beige camoscio AD146,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Sbicca, Zuecos donnaes, Dimensione 41.5 EU 10US, Scarpe Donna Decollete Spuntate Tacco 11 Plateau  Wht Pu-UV Wht Pleaser ZOMB..., S-2390144 New Balenciaga Kelly verde Pointed Toe Knife Heels Dimensione 37.5 US 7.5,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareNine West Donna Zealand Suede Dress Pump, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. PLEASER PIN Up Couture Flapper 35 Rosso In Finta Pelle Mary Jane spettatore Pompe, Plateau stivaletti Adore - 1021fs-Rosso, PIN Up Couture-CUTIEPIE Blu Navy brevetto piattaforma pompa,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marca: PITILLOS

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Peter Kaiser DA DONNA PUMPS rosa Miriam nella pelle TG 37,5,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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