• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiPLEASER Plateau Sandali sky-309lg oro, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Pleaser 7 beige faux suede open toe ankle stivali, Proenza Schouler Patent Leather Platform Pumps Maroon oro Wood Heel Detail 37.5, Pleaserusa Tacco Alto Pumps sexy-42 VERNICE NUDE, Scarpe Donna Decollete Plateau Decoltè Sexy Strass Fucsia Tacco 15 TEEZE-06R,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoRRP Clarks ORIGINAL Neri in Pelle Scamosciata Con Lacci Scarpe (8.5) vedi descrizione, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. PURA LOPEZ - AK107 KAMERON Decollete in suede rosa antico con tacco a spillo,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Plus Sz donna bianca Wedge Heel Open Toe Buckle Sandals Party Punk High scarpe US, Sale Flair - 420 Fabulicious LADY da Donna Tacco Alto Sandali HOTrosa Vernice Taglia 36, PATRIZIA PEPE SCARPE ROSSE Nr.39,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Rockport TM45MW Plain Pump - Donna Dimensione 7.5M - nero, NUOVI Sandali Donna Sintetiche Tacco a Blocco Luce Pompe Bowknot Decor Mary Janes Slip-on, Roger Vivier Printed Leather d'Orsay Open Toe Pumps SZ 38,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilarePleaser - AMU20 CR donna Amu20 CR dress Pump 1- Choose SZ Colore., i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. NUOVO alta vernice Nero Lusso da Donna Sandali Pumps Scarpe o59 sexy tacco alto 39, Rene Caovilla Jeweled verde Satin scarpe Dimensione 37.5, Runway donna Peep Toe Stiletto Knee High Sandals Rhinestone Sexy Platform scarpe,
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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Upper Material: Textile
Main Colour: Black Modified Item: No
Brand: Poetic Licence Style: Court Shoes
Lining: Textile Heel Height: High Heel (3-4.5 in.)
Heel Type: Slim Sole: Resin

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, NWOB Aquazzura Beige Suede Lace up Platform scarpe Sandals Heels Sz 38.5 815,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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