• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiScarpe Donna Decollete Mary Jane Tacco  Plateau 11 Nero Pleaser KERA-12, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. NUOVA el Naturalista Scarpe donna décolleté 39 Marrone 17, PLEASER Knee High Patent Platform stivali Lace Up Dancer scarpe XTREME-2020 nero, NWOB Kurt Geiger London rosso Leather D’orsay Pump Sandal Sz 6.5, Pleaser High Heel Clear 7 Rhinestone Studded Platform Mule STARDUST-702 C M,
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Rupert Sanderson Poet Lace Up Pumps, Ferraree Suede,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Scarpe Donna Francesine Zeppa Pump Rosso Lacci Plateau Pleaser Creeper-302, PLEASER Ankle stivali Lace Up Rhinestone Platform HeelsSTARDUST-1020-7 nero, Scarpe Casadei Barbarella 36 1 2,
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareRalph Lauren lanette, scarpa per le donne 802-734696-001, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Scarpe donna CLOE decollete beige pelle sintetica BS338, NWB Donald J Pliner Donna SHAYSPKS Natural Kidsuede Heeled Sandals, Sz 6.5, Patent Leather Pointy Toe Strap Cross High Heels Party scarpe donna Prom Pumps,
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