• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiRenzi Italian Suede scarpe New Dimensiones 7,8,9,10,11 verde, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Scarpa GUESS FL1ADB LEM08, Colore Beige, SCARPA DONNA CESARE PACIOTTI O101010CA CAM CARNE MIRROR oro NUOVO SCONTO 50%, Pleaser Flamingo - 809 Sandali Plateau Nero Vernice estremamente tabledance POLEDANCE, RED Valentino Sparkly Bow Pumps Dimensione 7,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoPlatform Donna round toe high stilettos heels sexy party slip on plus Dimensione, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Scarpe Donna Tacco 11 Plateau  Blk Turtle Pu Pleaser ZOMBIE-09,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Pour la Victoire Sheila Nero pelle Designer Plateau Nascosto Décolleté 10, Pelle Moda D’Orsay Cut Out Platforms Dimensione 6 1 2 6.5, NUOVO H&M PREMIER nude in pelle scamosciata Sandali Estate Scarpe alla caviglia legami Uk6 Eu39 NUOVO CON SCATOLA,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Occident donna Pointy Toe Stiletto Heels Slip On Sexy Nightclub Sandals scarpe New,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Sam Edelman décolleté scarpe donna nero autunno-inverno cod. 102673 UK, Pleaser ADORE-708NSK Donna Clear UV verde Heels Platform Ankle Strap Sandals, Scarpe Clarks Donna NERO BROGUE, pelle naturale 134969,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareSCARPE DECOLTE' TACCO DONNA NERO GIARDINI ORIGINALE P717401DE PELLE P E 2017 NEW, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. NWB JIMMY CHOO Bridget 85 Stormy Blu Taglia 37.5, NWB CASADEI nero SUEDE POINTED TOE BUCKLE HIGH TWISTED HEEL CLASSIC PUMPS 10, SCARPE DONNA CESARE PACIOTTI MOD. BALLERINA DSD2B NERO SCONTO 40%,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marke: Pleaser
Muster: Ohne Muster Farbe: Schwarz
Anlass: Spezieller Anlass Genaue Absatzhöhe: 20
Material: Synthetik Sohle: Gummi
Herstellernummer: XTM809MG/B/M

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Scarpe donna Etre plateau alte raso pelle bianche 37,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.