• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiPeter Kaiser Karolina salmone colorende Pumps In Pelle Tg. 40 (6.5), poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Rag & Bone Enid Leather Slide On Mule Dimensione 6 Stacked Heel Round Toe Open Back, Peter Kaiser DA DONNA PUMPS Carolin CAMOSCIO BLU TG. 37,5, SCARPE DECOLTE' DONNA JOEL ORIGINALI A117 AVORIO RASO SWAROVSKI scarpe P E 2016, Sam Edelman Patsy Espadrille Wedges Dimensione 7.5M Striped Lace Up,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoRalph Lauren Collection scarpe Dimensione 8 donna Emerald Platform Heels Marrone Sandal, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. PLEASER Delight - 609 Sandali Plateau Nero Vernice tabledance POLEDANCE GOGO...,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Pleaser Flamingo - 808g Scarpe, Platinum grigio Crystal Rhinestone Suede Leather High Heel Strappy Stiletto Sz 8, Pleaser Delight - 608UV Viola UV reattiva Piattaforma Sandali Scarpe da pole dance,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Pre-Owned Nine West Colour Code Leather Peep Toes Pumps Dimensione 9.5M,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Poetic Licence da Irregular Choice forza di bellezza Scarpe nero Combi UK, PLEASER Plateau Sandali Adore - 701 Pelle Nera Nero, Scarpe da Donna Décolleté Pelle Nera Catena Marc Ellis Autunno Inverno 2019,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilarePLEASER Jenna - 01 PUMP beige classico elegante Sera Scarpa Business Tempo Libero GoGo, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. NWOB M4D3 Belfast High Heels nero Patent Leather Sandals Sz 10, Scarpe DA DONNA MADE IN ITALIA-Clotilde-P zeppa cinturino alla caviglia in pelle oro giallo, Punk donna Rivet Ankle Buckle Strappy Stiletto High Heels Roma Pumps Sandals,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Brand: Sophia Webster
Pattern: Animal Print UK Shoe Size (Women's): 37 maked by the brand
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.