• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiParVous - Beautiful handmade scarpe Eel skin leather Tan Pump 39EU Heel, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. SCARPE DECOLTE' SANDALO DONNA NERO GIARDINI ORIGINALE P805496DE PELLE P E 2018, Peter Kaiser DA DONNA PUMPS Carolin rosa in pelle tg. 37,5, Red Stiletto iridescent rosso 5126 Red, Pleaser SKY-387 Platforms Exotic Dancing nero Patent Mary Jane Sexy High Heels,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoRupert Sanderson London Irma Lace Up Pointed Toe Pumps - Dimensione 40, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Orla Kiely Per Clarks Marianne plateau tacco misura 5 D NUOVO,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. ROBERT CLERGERIE Marrone Suede Leather Mule Clog Platform Open Toe Dimensione 9, Peeptoe Slingpumps Lettie - 05-Nero, RENE CAOVILLA VENEZIA EMBELLISHED FLORET nero EVENING FORMAL HEELS 37,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Peter Kaiser tacco alto in pelle beige tg 37,5,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Occident sexy high stilettos heels platform floral Donna round toe plus Dimensione, Robert Clergerie Donna Astrid nero Leather Calf 39.5 (US Donna 9) M, Nine West Donna Yorada Leather Dress Sandal, Natural Suede, Dimensione 6.0,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareNWB Brunello Cucinelli Leather HighHeeled 3 and scarpe Sz US 6 Marrone, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. rosa by Paradox of London Donna Phoebe T-bar Sandali argentoo (argento) 6 UK, Roger Vivier-Ballerina Flats Denim Made in Dimensione 35 1 2 SEE PICS, Sandali Plateau Flamingo - 809ln argentoO,
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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marca: CESARE PACIOTTI DONNA prima linea
Materiale: pelle

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Occident sexy Donna high stilettos heels pointy toe hook fasteners lucency,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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