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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSam Edelman Donna Dustee Wedge Sandal, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Retro donna Buckle strap Platform Block Heels scarpe Punk Gothic Rivet Sandals @B,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. NWOB MISSONI Distressed rosso Canvas w Navy Jute Platform scarpe da ginnastica 9 US 39 EU ANB, Sandali Donna Clarks Scarpe Con Tacco A CORTE CHORUS Pitch, Pleaserusa Donna Stiletto Tacco Alto Pumps appeal - 20g GLITTER oro,
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareSandali Donna Clarks Smart Mocassini Scarpe Corte Isidora Faye , i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Sandali Donna Clarks Smart Cerniera Con Tacco Scarpe Chorus VERO, Roberto CAVALLI gabbia in pelle bronzo sandali taglia 40, Sandali donna Plateau nero oro eleganti comodi tacco 12 cm Plateau 3 cm 8845,
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Condizione: Usato :
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Brand: repetto Style: Pumps, Classics
US Shoe Size (Women's): 7 Color: Black
UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Rachel Comey Mules Heels Flynt rosso Lace Vermillion New NWOB Dimensione 6.5,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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