• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiREGNO Unito misura 3 PLEASER SKY 330 Bianco Brevetto Scarpe con cinturino poledancing PALO SKY330, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. PURA LOPEZ donna T-STRAP HIGH HEEL TEXTURED scarpe nero 37.5, Report Donna Bismarck Ankle avvioie, SCARPE DECOLTE DONNA JOEL ORIGINAL 3075 RASO SATIN SWAROVSKI scarpe COLL P E 2016, Pleaser ECLIPSE 600 Series Platform High Heel Sandals and Slides,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoPleaser rosa Label CHLOE-01 donna Chloe01 w Platform PumpM- Choose SZ Colore., attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Pumps Hannibal Laguna - neuwertigst - 1x getragen,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. PONY stivali NEW PLATFORM 20CM-8CA ARTIFICIAL SUED Dimensione 6-16 BOLINGIER POLAND 1502, SCARPE DONNA CESARE PACIOTTI MOD. BALLERINA DBD5W CARNE SCONTO 50%, rosa Petals Donna Suri, nero, 11 M US,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Pleaser MOON-709RSS nero Patent Shooting Star Cut-Out Platform Sandals Heels, Proenza Schouler Platform nero Sandali di Cuoio Taglie 40 It 10, PLEASER High Heel Strappy Sandal Criss Cross Close Back Zipper DELIGHT-669 nero,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilarePLEASER SEXY-42 rosa Shocking brevetto peep-toe stiletto tacco alto plateau, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Peter Kaiser Sallie PUMPS IN PELLE MULTIcolore TG 35,5, Patricia Nash donna Rufinna Closed Toe Mules, oro, Dimensione 7.5 3owh, Pleaser 7 nero matte hidden pocket ankle stivali,
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, PLEASER Open Toe Ankle avvio Rhinestone Platform Lace Up Heels scarpe ADORE 1018 7,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.