• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiPin UP COUTURE PUMPS Lettie - 29 Retro Pumps Lettie - 29-Nero Crema, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Real Leather donna Block High Heels Loafers Slip On Strappy Tassel Casual scarpe, Scarpe ARCUS pelle bianca e cuoio verniciato grigio talpa 37, Pole Dance Heels Custom made UV Glow Crossdresser Drag Queen Stripper scarpe Club, PATRICK COX Dimensione 39.5 nero Ankle Strap Square Toe Monogram High Heels scarpe,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoNUOVO svampita E LOLA Peach POMPELMO rosa LATTICE TACCO A STILETTO CON FIBBIA IN oro, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Rieker 57152 Donna Scarpe Eleganti Pantaloni,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. NUOVO Donna Ralph Lauren Cinturino in Pelle in Vernice Nera Tg EU 37.5, rosa Leather Crystal KITTEN heels scarpe, Nuovo Ivanka Trump Alan 2 rosa oro Designer Sandali da Sera da Sposa 7.5,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Sam Edelman sandali con tacco blu,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Rodo S7837 604 900 Décolleté pour Donna nero BE, Pura LOPEZ calzatura donna decollete camoscio grigio - 12e2, Pour La Victoire Vika nero Suede Open Toe avvioie Pumps Heel scarpe 8.5M New,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilarePLEASER donna High Heel Concealed Platform Mary Jane Pump CHLOE-02 nero Patent, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. PLEASER DELIGHT-608 argentoO DONNA TACCO A STILETTO PLATEAU diapositiva Caviglia Cinturino Scarpe, Sandali Flair - 420 Beige Fabulicious Sandali Flair - 420 Beige, PLEASER Kiss - 201 sandali plateau nero da sera Gogo Tabledance elegante sexy.,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Altezza tacco: Tacco altissimo (Oltre 11 cm)
Allacciatura: Da infilare Marca: N.A.
Colore principale: TRASPARENTE/NERO Occasione: GLAMOUR
Paese di origine: U.S.A.

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, SCARPE DONNA ANFIBI TWIN SET MOD.CA8TFL NUOVE SCONTO 30%,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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