• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiPleaser 6 rosa padded collar lace up ankle stivali, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Rafe New York Pgal Kirsten Marrone Designer Italia a Punta Décolleté 7.5 Eu 38, Scarpa argentoA 1923 40436, Colore rosa, Paul verde Munchen Peep Toe Slingback Sandals nero donna Dimensione 6.5 MSRP 329, Pleaser ECLIPSE 600 Series Platform High Heel Sandals and Slides,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoRoger Vivier nero bianca Patent Leather Pointed Pumps SZ 35, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Peter Kaiser DA DONNA PUMPS dalmara NERO CAMOSCIO TG. 37,5,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Pleaser - FLAM809 BPU M donna Platform Dress Sandal- Choose SZ Colore., PLEASER Kiss - 280 Donna NERO Tacco a Spillo Piattaforma Slide Lap Dance scarpe, Poetic Licence da Irregular Choice 'Finale Whistle' Scarpe Tacco Mid,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico SAM EDELMAN Lorissa Leather Pumps (Dimensione 6),giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. NWOB Louise et Cie 4 1 2 heels, faux snakeskin leather uppers unique heels11 M, Scarpe donna FABI EU 36 decolte Marronee raso strass DZ451, arancia Donna arancia pumps LE03P arancia,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareRupert Sanderson Baxter Nero Scarpe Di Pelle, US 7.5 EU 37.5 tacco 4 , i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. NWOBX RARE Dr. Martens donna`s Jagger 10 Eye Aggy Britain Style Floral Sz 9, NWOB Taryn rosa rosso Suede Heels Dimensione 8.5M, Pour La Victoire Donna Nealla CORAL rosso Platform Sandal High Heels Leather NEW,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo senza confezione: Oggetto nuovo, non usato e non indossato che non è più nella confezione originale o è privo di parti ... Maggiori informazionisulla condizione
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Pattern: Striped,Geometric Heel Height: High (3 in. and Up)
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, NWT Manolo Blahnik TSANA 105 nero ankle cuff heels pumps 39 US 8.5 9 receipt,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoPleaser nero Leather 4 Pull-On Thigh Hi avvio LEGEND-8868 B LE, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiOrla Kiley AW14 Dotty Scarpe in Pelle Tacco A Blocco-AMARANTO ROSSO uk3,.
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