• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiScarpe donna beige Silk-ò aperte sul tallone n.39 tacco 10 cm, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Rieker donne Casual Basse Scarpe con Tacco - 43786, RALPH LAUREN SILK PLATFORM HEELS DARK blu OPEN TOE Donna'S scarpe Dimensione 9B, Original jimmy choo heels with oro anklets, comes with box, Pleaser 7 viola rhinestone tinted stripper slides,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoPLEASER Plateau Sandali Flamingo - 874 Bianco, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. SANDALI NERO GIARDINI DONNA TACCO ALTO COMODO P615671D TORTORA MADE IN ITALY,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Sbicca Donna Hickory Heeled Sandal, Sam Edelman Stillson Donna Floral Pumps Sz 8M 1227, Sam Edelman donna RUMI Fabric Pointed Toe Mules, DUSTY rosa, Dimensione 8.0,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Scarpe Ballerine Ballerina Donna Spuntate Raso Rosso Cinturino Pleaser Anna-03,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. PLEASER Kiss - 201ls Plateau Sandali TRASPARENTI STRASS tabledance POLEDANCE..., Nine West Donna Vaidin Suede Dress Pump, RUPERT SANDERSON NISSA WEDGE PEEP TOE PUMPS Sz 35,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareRARE AUTHENTIC Miu Miu oro glitter embellished pump heels 8.5, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Rodo donna scarpe Dimensione 37 7 oro Metallic Satin Leather Ankle Strap Pumps Heels, Scarpe da donna Olivia paragrafo Scarpe Nere Camoscio Kendall and Kylie Autunno-WINTE, NWB Sophia Webster Coco Satin Crystal-Heel Bridal Pumps, Ice blu Dimensione39.5,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Pour La Victoire
Material: Leather Style: Ankle Strap Pumps
Occasion: Casual MPN: Shanna
US Shoe Size (Women's): US 5 Width: Medium (B, M)
Fastening: Lace Up Color: Gold
Pattern: Solid Heel Height: High (3 to 4 1/4)
Shade: Gold Heel Type: Slim
UPC: 887500349385

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Scarpa MAMALOLA 5421, Colore Nero,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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