• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiPierre Hardy Altissimo Trico Blu Viola Marrone Pelle scamosciata pumps 36 795 , poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Plus Dimensione Spike High Heels donna Peep Toe Buckle Strap Wedding scarpe, Rockport Donna Tinta Unita Ballerine Nero Scarpe Eleganti Lea A11800, NWT 650 Ralph Lauren viola Label Collection nero Leather High Heels AUTHENTIC, Pin up Couture mini plateau Pumps Nero Vernice Sera Scarpa tabledance PARTY SEXY,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoPLEASER VANITY - 420 Tacco Alto Pumps VERNICE NERO 178932, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Rieker Donna 57152 Tacco Medio Infilare Cerniera Smart Casual Scarpe Di Pelle Pantaloni,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Onlymaker Lace-Up nero Faux Suede and Pattent Sandal - Dimensione 12, Occidente Donna Runway Lacci Scarpe Col Tacco Slim Goffratura in Pelle Scarpe a Punta o6, Pleaser 6 1 2 nero glitter dancer platform wedges,
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilarePleaser nero 7 criss cross strappy dancer sandal, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Pleaser BEL301 C M donna Belle-301- Choose SZ Colore., Pleaser 8 hologram nero glitter slip on scarpe, Sam Edelman Donne Nixon punte Scarpe Classiche Décolleté Marronee grande 10 US 41.,
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Note del venditore: gently used
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Patrizia PEPE SANDALI TG. D 37 BEIGE Scarpe da Donna Tacco Alto Pumps NUOVE,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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