• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiRene Caovilla - Crystal Sandals oro Strappy Lace Up Rhinestone Heel nero 37 7, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Rafe New York Pgal Kirsten Marrone Designer Italia a Punta Décolleté 7.5 Eu 38, Pleaser High Heel rosso 5 Stretch Platform Thigh High stivali INDULGE-3000 R, Rachel Comey Floral Brocade Navy blu Heels NWOB Sz 8 Retro Look, Scarpe BORBONESE donna cocco 6dn905j12p46,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoNuovo di Zecca Christian Louboutin così Kate Arancione in Pelle Scamosciata Taglia EU37.5, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Osvaldo Rossi scarpe Pumps Leather MADE IN ITALY Donna nero 1021024,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Peter Kaiser 6302 02 DA DONNA PUMPS Suedeleder MIS. 37,5, Paul Smith Décolleté Mis. D 37,5 multicolore scarpe da donna tacco alto scarpe Julia NUOVO, Pointy Toe British Style Pull On Bowknot Mid Chunky Heel Work Dress donna scarpe,
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Robert Clergerie Donna Tan colored Pumps Dimensione 6.5 France Career Pointed Toe, Pleaser MOON-708DMCH Platforms Exotic Dancing Clear Royal blu Chrome High Heels, NUOVA linea donna floreale con zeppa tacco piattaforma Traspirante Scarpe a Punta Oxford Scarpe Creeper,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareScarpe Donna Decollete Tacco 10 Plateau  Bianco Pleaser WEDNESDAY-13, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Party Donna Stilettos High Heel scarpe Pointy toe Slip On Pump Splice Colour, NUOVO Con Scatola Uk 4 Divine V. TACCO ALTO verde SMERALDO & ruset Peep Toe Suede scarpe EU 37, Pleaser Pleaser MOON-728 Cut Out Platform 2 Tone nero giallo Ankle Strap Sandal,
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Material: Leather US Shoe Size (Women's): 7.5
Style: Platforms & Wedges Heel Height: High (3 in. to 4.5 in.)
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