• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiPleaser 7 rainbow jawbreaker print stripper scarpe, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. PURA LOPEZ donna T-STRAP HIGH HEEL TEXTURED scarpe nero 37.5, PLEASER USA Adore - 701sdg High-Heels Plateau Sandali argentoo Gogo Tabledance..., RALPH LAUREN Donna scarpe Kailee Dimensione 6.5B verde Heels Leather Snake Skin Q22, Pleaser SKY-387 Platforms Exotic Dancing nero Patent Mary Jane Sexy High Heels,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoNWOB Sergio Rossi nero Glitter Platforms Lace-up scarpe Dimensione 38, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Poetic Licence da Irregular Choice' Sail Away 'Sandali Scarpe,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Scarpe DA DONNA PUMPS IN CAMOSCIO NERO CON FIOCCO Ettore Lami autunno-inverno, Rockport Donna Cobb Hill Adele Heel in nero (Wide), Scarpa UNISA MILAS KS, Colore Grigio,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. PLEASER DAY & NIGHT Prestige-20 Series 5 Heel Sexy Exotic Platform Pump, Per Tutti 7 Mankind Detour Nero pelle Designer Sandali Punta Aperta 10, ROBERTO DEL CARLO scarpe 140842 grigio 37 1 2,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareREGNO Unito donna 7 Sexy in metallo ad alta Tacco A Stiletto Pompe a Punta Festa Scarpe Queen, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Pleaser ADORE-708UVL Donna Clear nero Neon rosa Platform Ankle Strap Sandals, NWOB 1495 Brunello Cucinelli 100% Leather Shiny Toe Loafer Pumps Sz 37 7US A181, Sam Edelman Donna Romy Leather Platform Sandal,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Art: DECOLLETE
Schlitz: GURT Marke: PEDRO GARCIA
Material: LEDER Gelegenheit: FORMAL
Innenmaterial: LEDER Saison: HERBST-WINTER
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Außenmaterial Sole: GUMMI

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Peter Kaiser DA DONNA PUMPS LOOK Celina ombre rosa rosa Mis. 37,5,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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