• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiPura López Suede Taupe Stacked Platform Heel sz 7.5, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Rupert Sanderson-Pythia neri in pelle scamosciata colore oro metallico LEATHER TACCO A BLOCCO IT38.5, Scarpa argentoA 1923 40436, Colore rosa, Pleaser ADO709UV WSA NW donna Platform Dress Sandal 5- Choose SZ Colore., Pleaser 7 viola rhinestone tinted stripper slides,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoRussell & Bromley Beige Con Tacco Scarpe Di Pelle Con Fibbia DIAMANTATI BORDO RING , attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Poetic Licence of London, nero Strap heels, donna 8.5,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Ron bianca donna Candence Suede Closed Toe Classic Pumps, onyx onyx, Dimensione 9.5 vD, PLEASER Concealed Platform Closed Back Sandal Buckle Ankle Strap EVE-02 Cream PU, Rockport Donna Total Motion Salima 2 Piece Pump,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Pleaser Royal blu Suede Platform Pump scarpe 5 Stiletto Heel Dimensione 8,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Retro Donna Square Toe Rhinestone Mules Slipper Block Heels Casual scarpe Dimensione, PAUL verde Dimensione 8 Marrone Open Toe Mules Slide Heels scarpe, Pleaser Platforms Stripper Pole Exotic Dancer Heel scarpe rosso Straps DEL612 9 M,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilarePHASE EIGHT AVORIO gioiello trim Scarpe, taglia 6, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. NWOT KEEN donna Wedge Sandals 8.5 39 Marrone Leather Rubber Sole Buckle Strap, Sam Edelman Yaro Heels - Donna Dimensione 7.5 M - Fuchsia, Ralph Lauren Rl donna scarpe scarpe Patent blu oro Flat Ballerina Boat bow 7.5,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marke: Pleaser
Anlass: Spezieller Anlass Herstellernummer: ADO708NSK/C/W
Absatzhöhe: Sehr hoher Absatz (Größer als 8 cm) Obermaterial: Synthetik
Sohle: Gummi Muster: Ohne Muster
Genaue Absatzhöhe: 18 Absatzart: Pfennig-/Stilettoabsatz
Farbe: Silber Stil: Plateau/Wedge

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, NWOB 330 SCHUTZ SAYURI ROUND TOE HIGH HEEL PLATFORM RUSSET LEATHER PUMPS Sz 7B,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoPierre Hardy high block heels french luxury pumps in khaki patent leather, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiPour La Victoire Wedge Heels, Gorgeous nero Patent Leather Heels, EUD Sz 9.5 M,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.