• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSandali Accessori Diffusione Pelle brevetto e camoscio nero 36,5, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Rachel Zoe Donna Hayworth Pump, Rembtandt12 scarpe heel donna leather python viola rosa italy slingback 36.5 6.5, Scarpe da Donna Rosso Camoscio Scarpe TAGLIA 40 35.1263 un, Paul Andrew Kimura Python Neon 10085 rosa rosa 37,
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Pleaser FLAMINGO-809BR-H Donna nero-Red Patent Heel Platform Two Tone Sandals,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Roberto Cavalli Heels Dimensione 38, PAUL SMITH donna spalline caviglia sandali - Nero - Taglia UK4 EU37, Pedro Miralles Sport 40 US 9.5-10 Perforated Leather Pump Pointed Toe Lace Up,
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Punk donna Lace up Round Toe Platform Block High Heel stage scarpe Party 18cm QQQ, Paco Mena Managua, da DONNA ALLACCIO DIETRO XXXXXX XXXXXX) (, Scarpe DA DONNA PUMPS WOW comoda comfort v3896 PELLE BEIGE ESTERNO 39,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareScarpe donna decolletè n° 38 alte pelle nere tacco alto e plateau Cafènero MF901, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. viola Hidden Platform Stiletto avvioies, Rieker Scarpe Décolleté 53871-01 Nero Nuovo, Scarpe Da Donna Décolleté Tacco Largo Antracite Franco Colli FW 2017-2018,
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