• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiNUOVO CON SCATOLA JIMMY CHOO Blu Cobalto Scarpe EU 36 RRP esaurita, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Pleaser goth punk 7 lace up inner zipper exotic dancer knee stivali, Penny Loves Kenny Donna Mixed Pump, Pleaser donna Amu25 R dress Pump- Pick SZ Colore., Rare US7.5 EUR38 - ZARA rosso SUEDE LEATHER HIGH HEEL ANKLE STRAP SANDAL scarpe,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoS136 LUCIANO PADOVAN ESCARPINS nero T.37.5 VALEUR, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Pleaserusa Tacco Alto Pumps Amuse - 20 VERNICE CREMA,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Qualità donna Art scarpe Uk5 EU38 Mary Jane Marrone Pelle Scarpe con tacco in buonissima condizione con scatola, RENE CAOVILLA LADIES GLAMoroUS SHOE Dimensione 7.5 STUNNING slingback NWB , NWOB Brunello Cucinelli Taupe Leather Ankle Strap Sandal Heels Sz 38 7.5 1395,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. PLEASER ADORE - 701LG BLU GLITTER plateau pole dance Stiletto Sandali Scarpe, PLEASER Plateau Sandali Adore - 708nsk argentoO Gogo Tabledance POLEDANCE, nero Escarpins professionnels sur le talon ESPINTO 542,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilarePATRIZIA PEPE Scarpe Decollete Donna Pelle Nero, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Sandali fucsia EMME MARELLA modello RAVEL, NWOB 1995 Brunello Cucinelli Python Multi-Leather Beaded Strap Pump 40 10US A186, Peter Kaiser Kristina PUMPS PELLE BLU CON FIORI TG. 37,5,
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Protezione scarpa da donna taglie 38, colore NERO 127173 _ 38,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.