• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiPLEASER Plateau Sandali Moon - 708gft BIANCA, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Plus Dimensione Spike High Heels donna Peep Toe Buckle Strap Wedding scarpe, Sam Edelman donna Dimensione 11M palma nero heel sandal lace open toe, Salamander Da Donna Tacco Alto Julia woodrosa 92311-06, Ralph Lauren Collection naturale Tan jarie catena tacco sandalo tacco argento 40,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSANDRO Paris heels Dimensione 40 BRAND NEW, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Scarpe donna decolletè sfilate nere in pelle con tacco 80 medio Cafènero ME925,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Nuovo Manolo Blahnik Clausado Giallo Limone Fiocco Scarpe di Raso 39 Matrimonio, SALON scarpe 143111 rosso 35 1 2, Pleaser Delight - 608UV Viola UV reattiva Piattaforma Sandali Scarpe da pole dance,
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareNWT 745 Manoli Blahnik TRES 105MM rosa suede heels sandals 39.5 US 9 9.5, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Pleaser ADORE-708N Donna Baby rosa Jelly Like TPU Heels Platform Strap Sandals, Scarpe Donna Francesine Zeppa Pump Bianco Nero Lacci Plateau Pleaser Creeper-302, Sam edelman - Lorissa LTblu Den 6.5,
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