• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSANDALI IN RASO argentoO, ROSSO, NERO COSPARSO DI BRILLANTINI KISS KRISS, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Paul verde Nia T-Strap Pumps 032, nero Patent, 6 US, Regarde le ciel Sandali Sandalo Jenifer - 80 SANGRIA (Bordeaux Rosso) NUOVO, Olcay Gulsen Chain scarpe Sz 37 NEW, SCARPE DONNA DECOLTÈ PELLE BUFALO coloreE Marrone NUMERO 39,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoPleaser Flamingo - 809 PLATEAU IN VERNICE NERA Pole Dance Stiletto Sandali, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Pre-Loved Angel Alarco Gunmetal Patent Leather Zip Shooties 7.5 US 38 EU,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. PLEASER Prestige - 20 Hidden-plateau PUMP weifl STRASS PARTY sposa tabledance G..., Sam Edelman donne Margie punte Scarpe Classiche Décolleté blu grande 6 US 37 e, Sam Edelman Patti Faux Patent Leather Ankle Strap Sandals, Donna Dimensione 8M, Nude,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Pleaser SKY-330 nero Stiletto Heel Criss-Cross Sling Back Platform Sandal Heels,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Oscar De La Renta Silk Embroidered Flat loafers SZ 7 Nude, NUOVI Sandali Sabot CELINE Sandali Espadrillas in pelle scamosciata con zeppa 40, REED KRAKOFF nero Pebbled Leather Block Heel Sandals W Slight Platform Sz 41,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilarePAUL ANDREW Nya Sandals Heels 945 Dimensione 37 BNIB, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. PLEASER Plateau Sandali Moon - 708sk Nero Sandali Plateau Moon - 708sk -., Saint Lauren POMPE Grigio Taglia 39, Paris Hilton Donna Kiana D'Orsay Pumps nero Croco Print Leather Dimensione 8 M,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
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Occasion: Special Occasion Style: Platforms & Wedges
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Scarpe DA DONNA PUMPS WOW comoda comfort v3911 pelle esterno CAMEL 41,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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