• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiPLEASER Clear Ankle Strap Sandal Rhinestone Platform Heel KISS-208RS-1 oro, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Pour La Victoire donne zoccoli nero grande 6 US 37 EU, Paul verde Donna Julia d'Orsay Kitten Heel Pump nero Leather Dimensione 7, ROBERTO FESTA FOOTWEAR Donna DECOLLETE LEATHER Marrone - A19F, Pleaser Adore - 796 stivaletti plateau nero pizzo Rendi sez ¸ zione Gogo Tabledance,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoPin UP COUTURE PUMP CUTIEPIE 02 Vernice Navy Rockabilly 50s highheel Cinturino 5001, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Sandali donna Plateau nero oro eleganti comodi tacco 12 cm Plateau 3 cm 8845,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Peter Kaiser Scarpe Diana 45 BEIGE Scarpe Donna Sling Pumps 40503465 NUOVO, NUOVO CON SCATOLA L.K. BENNETT Angele Punta Aperta Sandali Stretto-Tan Taglia EURO 40, Sam Edelman Faux Patent Leather Platform Sandals, Donna Dimensione 8.5M, Nude,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Pinup Couture nero & bianca High-heels Pumps CUTIEPIE - 13, Occident donna high stiletto heel scarpe back zip ankle stivali platform cut out, PLEASER Stripper Heels Studs Zipper Detail Platform Sandal SKY-309FH-06 nero,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilarePLEASER Stardust - 701 GOGO PLATEAU SANDALI CON STRASS PLATEAU SANDALI..., i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. NV1377 Scarpe Decollete CHON BY MARIO ZAMAGNA donna Ghiaccio, Party Style Waterproof Platform Thick High Heels Sandals Donna scarpe, Paul verde MUNCHEN Navy Pelle Scamosciata Scarpe Con Tacco 1.2 Taglia 36 3uk,
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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, PLEASER Plateau Sandali Flamingo - 808 BRONZO,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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