• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiScarpe da Donna Clarks con Tacco aldwych Park , poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Reproduction 1930's style fabric covered ivory colore wedding lace up pumps scarpe, Piche Abahouse scarpe 498538 Marrone 39, Pleaser 7 metallic rosa print platform sandals, OSCAR de la RENTA BRONZE PATENT LEATHER SANDALS PUMP Sz 38M MADE IN ITALY,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoNUOVE Donna Scarpe Creeper Zeppa Cross Cinturino Punta Quadrata Cuciture di Scarpe Casual, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Privileged Rolling Bow Valincia nero oro Pointy Toe Pump scarpe 8.5 Sold Out,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Reiss Donna Magenta rosa in Pelle e pelle scamosciata plateau misura 5 38 USATO, Ralph Lauren Collection viola Label Heels Sz 8.5 Marrone Lace Up Oxford Platform, Pleaser ADORE-787 Donna nero Patent Heel Platform Mary Jane Pump Strap Sandal,
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareRuby Shoo Kaylee Corte Scarpe Pompe Tweed Marrone Nero UK3-9 36-42, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Paul verde Scarpe Tacco Alto Pumps 3591-023 rosso (Rosso) NUOVO, Roberto DEL CARLO scarpa da donna taglie 39, colore rosa 107694 _ 39, SCARPE DONNA CESARE PACIOTTI MODELLO STIVALE 690520 NERO CAMOSCIO SCONTO 50%,
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Brand: BCBGMAXAZRIA
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Pleaser 7 rosa glitter open toe ankle stivali,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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