• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiRavel NEW MEXICO GIOIELLO Impreziosito Sandali Con Tacco Nude EU 39 LN087 SS 04, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. NUOVO Con Scatola Uk 4 Divine V. TACCO ALTO verde SMERALDO & ruset Peep Toe Suede scarpe EU 37, Ralph Lauren Heels Made in Dimensione 41B Bordeaux Leather, PETER FOX 8.5 WESTERN HEELS COWBOY COWGIRL nero LEATHER HIGH stivali scarpe W BOX, NV1066 Scarpe Decollete Spuntato RODOLPHE MENUDIER donna rosa,
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Peter Kaiser DA DONNA PUMPS Merve blu scuro pelle scamosciata tg. 37,5,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Proenza Schouler Tie Front Satin Pointed Mules SZ 8, Pleaser SKY-308LG Exotic Dancing Platform Ankle Strap Sandal 7 Heel, Peter Kaiser Dorea-PLUS Pumps In Pelle Blu Scuro Tg 37,5,
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareReal Vintage Fashion scarpe cream bianca strap high heels 1970's, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Nuovo Joan&david Oralis Marrone Scuro con Fibbie Nubuck Designer, René Caovilla Alluce fuori Tgl D 38,5 Blu Scuro-Grigio, PLEASER rosa LABEL Seduce - 101 Nero in Finta Pelle Slip-On con tacco a stiletto Muli,
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Scarpa argentoA 41985, Colore Bianco,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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