• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSANDALO DECOLTE CINZIA SOFT IC9932, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Paul verde Donna Scarpe Scollate con il Tacco Highheels 3591-073 Marrone Talpa, Pedro Garcia donna 42 US 12 Nude Tan Leather Heel Sandal Lasercut Slingback, Peter Kaiser tacco alto in pelle beige tg 37,5, Rockport Total Motion Kaviola T-Strap Leather Pumps, Donna Dimensione 7.5M, nero,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoPierre Hardy Stiletto Leopard Print Leather Peep Toe Pump donna Dimensione 38.5 8.5, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. PIERRE HARDY pumps enamel leather nero,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Norma Betancourt 6 Marrone Reptile Print Pumps Donna scarpe Spain, Protezione donne aperto dito knoechel Cinghia MARY JANE PUMPS nero grande 9 US , Plateau stivaletti Aspire - 1020bhg-Baby rosa (vegan),
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Pleaser hot rosa 8 UV reactive stripper sandals,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Occident low block heels rhinestone Donna ankle strappy sexy sandals plus Dimensione, Sam edelman donna Loafers Laroine nero Leather Us 7.5M 37.5, Rockport Da Donna Regina Luxe Captoe Pompa, Nero, Taglia 11.0 Otr9 US 9 UK,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareSCARPA DONNA CESARE PACIOTTI 312810Y AYER LUX NERO NUOVO SCONTO 60%, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Paris Hilton Scarpe Donna Décolleté Nero 89521 BDT, Plateau tacco alto Moon - 708mer-Nero, Plateau tacco alto Bejeweled - 708ms-argentoo,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo senza confezione: Oggetto nuovo, non usato e non indossato che non è più nella confezione originale o è privo di parti ... Maggiori informazionisulla condizione
Colore principale: Beige
Stile: Punta Aperta Materiale: Camoscio
Altezza tacco: Alto (3 pollici e oltre) US Scarpe Numero (Donna): 41
Larghezza: M (B, M) Marca: Manolo Blahnik
EAN: Non applicabile

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Sam Edelman Odetta rosso Hot Saddle Strappy Heels Sandals Floral scarpe 9.5,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoRetro donna Med Block Heels Zipper Leather Pumps Hollow Cut scarpe Casual Rivets, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiSaucony scarpe da ginnastica Donna Jazz Original S1044,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.