• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiPleaser 7 Harlequinn rosso blu ankle strap dancer scarpe, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Pleaser tacco alto scarpe da ginnastica Delight - 600sk-01 TACCO ALTO CANVAS scarpe da ginnastica DELIGHT..., Sandales pour Donna ALMA EN PENA V18233, Colore nero, SCARPE DONNA CESARE PACIOTTI MODELLO STIVALE NERO SCONTO 55%, PLEASER Seduce 443 Pumps Nero Vernice Tacco Alto Nuovo,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoPleaser Flamingo - 808 rosa Caldo Chrome piattaforma scarpe sandali POLE DANCE, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Pleaser 8 back lace up thigh high nero stivali,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Nine West Donna TUMBARELO Leather Wedge Sandal - Choose SZ Colore, Roger Vivier scarpe 919187 blu 36 1 2, Rebecca Minkoff Donna Bridget Too Embroidered Pumps,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Pinup Couture High-heels Pumps CUTIEPIE - 08 NERO OPACO,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Scarpe da donna FABI 3 (EU 36) Giudici in pelle verde aj54, SCARPE DONNA GUESS ART FLEL73LEA08 coloreE FOTO MISURA A SCELTA, Red Valentino Patent Leather scarpe 38,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareSCARPA DONNA C. PACIOTTI P123110WK PELLE KID PACIFIC TG 39,5 NUOVO SCONTO 50%, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Pleaser - STDANCE708 C M donna Platform Dress Sandal- Choose SZ Colore., NUOVI Sandali Donna a Punta Infilare Tacco a Blocco Pompe di strass Multi colore Scarpe taglia, Sacha London donna High Heels Dimensione 7 Sage Sling Back Peep Toe Metallic Ivory,
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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marke: Pleaser
Muster: Ohne Muster Farbe: Rot
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Material: Synthetik Sohle: Gummi
Herstellernummer: SKY309GPT/BY/M

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, NUOVO Donna Ralph Lauren Atara Nero Scarpe Sandali in Pelle con Zeppa EU 37.5,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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