• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSandali THE KOOPLES camoscio beige 38, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Scarpe Décolleté Platino Twin Set Numero 40, Ruby Shoo CALATA Daisy Lacci Scarpa stivali & corrispondenza Belfast Borsa Borsetta & Ontario, Rockport Donna Total Motion 75mm Pointy Toe Mary Jane Pump, nero, Dimensione 9.5 6X, SANDALO EVE SUEDE NERO KENDALL + KYLIE,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSam Edelman Lulie Sand Leopard Calf Hair Ankle Strap Pumps 6.5, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Sandali Rust Platforms scarpe - Dimensione 37 6.5,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. PLEASER Day & Night-RAZZLE - 660rs nero, peep-toe PLEASER PLEASER Decolt spuntate..., Sandales GIANMARCO LORENZI couture pointure 39 réf P4D6U3235 107656 (Soldé), Pleaser 6 oro hologram lace up dance ankle stivali,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Scarpe decoltè decollete gioiello oro strass tacco basso Pleaser Doris-06,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Nine West Donna Viyana Metallic Dress Pump, Paris Hilton scarpe donna Sandals rosa 89504 BDT TRENDY, Nuovo Tamaris Scarpe Donna Sandali con Zeppe Marittimo Alto - Tacco,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilarePleaser FLAMINGO-808MRP Platform Ankle Strap Sandal Metallic rosa Print, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Ruby Shoo Darcy Trainer scarpe da ginnastica & corrispondenza Baltimore Borsa, Sandali Donna Clarks Infilare Tacco Medio Formali Eleganti Plateau Misura Arista Abe, Scarpe Donna Decoltè Decollete Sexy Vernice Rosso Tacco 12 Pleaser SEXY-31,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marke: Pleaser
Muster: Ohne Muster Farbe: Grün
Anlass: Spezieller Anlass Genaue Absatzhöhe: 18
Material: Synthetik Sohle: Gummi
Herstellernummer: ADO708OMBRE/C/EM-B

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, NUOVA linea donna punta quadrata stelle Alta Zeppa Plateau Lacci Creepers Scarpe Tempo Libero,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.