• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiPEDRO GARCIA nero Suede Platform Slingback Heels 37.5 7.5 300, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. PLEASER Plateau Sandali Adore - 708lg argento plateau tacco alto Adore - 708lg -, Salamander COMOD DA DONNA PUMPS 50er True Vintage 50s NERO PLANTARE EUR 37, Scarpe Decollete Donna in Pelle STUDIO POLLINI Numero 39 Nere Ultimo Numero, Sandals donna High Heel Stiletto Tassel Frings Party Sexy Ankle Strap scarpe New,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoRockport Total Motion 75mm Pointy Toe Pump - Donna Dimensione 7.5M, nero, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. PEDRO GARCIA CALZATURA DONNA DECOLLETE SUEDE BORDEAUX - 07DD,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Oscar de la Renta donna Satin Open Toe Sandals Evening Heels scarpe BHFO 8043, Scarpe Donna Decollete Tacco 18 Plateau 10 Nero Pleaser TRAMP-742, Occident casuals Donna hook fasteners slingbacks genuine leather sandals Dimensione,
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilarerosaoro Donna Lanellie Peep-Toe Pump Mauve Dimensione 10 M US, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Scarpe da Donna Paloma BARCELO' 37 UE ARANCIONE ELEGANTE CAMOSCIO PELLICCIA bs261-37, NWT 690.00 Mulberry Evening Sandals, Heels oro Embossed Haircalf Dimensione 8 1 2, Pointed Toe Stilettos High Slim Heels donna Sexy Wedding Bridal Party scarpe Ths01,
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Condizione:
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, SAM EDELMAN SCHUHWERK FRAU DECOLLETE WILDLEDER SCHWARTZ - BBB3,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.