• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiPLEASER Plateau Sandali sky-308lg Nero Gogo Tabledance POLEDANCE plateau, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. PYRAMIDIS scarpe 938177 Beigexrosa 36, PLEASER ADORE - 708 uvgstr, Pleaser donna Platform Pump- Pick SZ Colore., Occident donna super high wedge heel scarpe buckle strap patent leather platform,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoPleaser FLAMINGO-809MG donna Flam809mg B M Platform Sandal- Choose SZ Colore., attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Plateau sandali FLASHDANCE - 702ch-LED TRASPARENTE,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Santini Mavardi Miami MINT verde Suede Stiletto Sandals scarpe 39 8.5 HEELS High, Sandali con zeppa UNITED NUDE in gomma nero 38, Pleaser TEEZE-42W donna Heel Marrone Faux Leather Platform Ankle Strap High Heels,
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilarePleaser BEJEWELED-709DM Donna Exotic nero Patent Multi Rhinestone Heel Sandal, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Scarpe Donna Decoltè Decollete Vernice Nero nero Tacco 12 Pleaser Seduce-420, OSCAR DE LA RENTA bianca & nero Squiggle Print Mirrored Bow Slingbacks 39, Scarpe da donna Go'west caffè Flama taglia 41,
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, rosa Fuchsia Donna studs LE011P Fushia,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.