• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiPleaser Donna Bejeweled-701ms Sandal - Choose SZ Colore, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. SARAH FLINT FAYE nero Suede & Patent Leather Sandals 38.5 ( 8.5) New w Box 695, Pura Lopez Donna Pumps Heel Round Toe Platform Suede Antracita 36 1 2, Pigalle Parka From SS17 wedding collection fully waterproof, Peter Kaiser Décolleté da Donna Nero grigio in pelle tg. 37,5,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSANDALES en cuir GIUSEPPE ZANOTTI DESIGN ITALIE NEUVES T.38,5, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Scarpe décolleté da donna Gloria Ortiz in pelle di c... A20028019,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Scarpe Donna Decolte Decollete Vernice Nero Opaco Tacco Alto Pleaser Cutiepie-02, RACHEL ZOE 101017 395 nero SUEDE AUDREY PLATFORM avvioIE SZ 8M, Not Rated Donna bianca Sand Wedge Sandal,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Pleaser Flamingo - 808 ABLS,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Phase Eight MONROE Crema Raso e Strass Sling Indietro Scarpe TAGLIA 5 38 NUOVO IN SCATOLA, Sakina's IRREGULAR CHOICE Copper Penny Bronze Clogs Pumps donna scarpe Sz 10 b7, Scarpe Decolte Tosca Blu nere tg.40,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilarePuma Fenty by Rihanna Beige Tan Lace Up Leather Mule scarpe da ginnastica Heels scarpe Dimensione 9, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Scarpe ALBERTO GUARDIANI Donna argentoo Pelle Naturale gd33080a, RARE S Nero brevetto Dr Doc Martens Stivali con Tacco e trama grossa Goth Punk Grunge 5, Peter Kaiser PUMPS Maret nero bianco in pelle,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
EAN: Does not apply
Colour: Black (Black) MPN: 4217-4
Size: 6 UK Brand: Poetic Licence by Irregular Choice
UK Shoe Size (Women's): 6 UK UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Sam Edelman Stillson Wedge Pump, Donna , Dimensione 7.5 M, Nude,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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