• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiPoetic Licence Brightly Beam Polka Dots rosso Ribbon Wood Wedge Heels Dimensione 8.5, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. PLEASER bl685 b b-r Plateau Pumps Nero Vernice Rosso tabledance POLEDANCE GOGO..., Reiss Muli in pelle scamosciata misura 41 8, Rodo + Talbot Runhof Peep Toes MIS. D 36 MULTIcolore Scarpe Donna Nuovo Tacco Alto, Paul verde donna Julia Metallic Leather Kitten Heel Pumps scarpe BHFO 2902,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSC35 Naveah Peep Toe Con Tacco a Spillo Pompe, MISTY, 7.5 UK, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Scarpe da Donna Stephen good Python-Print PELLE PUMPS autunno-inverno 2019,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Pleaser 8 rosa tint ankle strap platform sandals, Sandali Laura Biagiotti 5518_22 NEW, Scarpe décolleté GABOR Pelle Nero 9 43 1 3 NUOVO,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Scarpe da donna Caprice 22401 beige dorato,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. NWOT Tabitha Simmons MARGOT LINEN 7.5, Pleaser Donna Kiss 1018C Ankle avvio,Clear PVC Clear,US 5 M, Pleaser MOON-708TG donna Moon708tg c c-s Platform Sandal- Choose SZ Colore.,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareScarpe Donna Decollete Tacco 13 Plateau 2 oro Pleaser PLEASURE-02, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Rachel Rachel Roy Miyang arancia Python Edgy Spike Accent Pumps Heels Sz 6.5, Scarpe da Donna Decolté Décolleté Decoltè Tacco Alto Made in Italia - MINUETTO, ROBERTO FESTA FOOTWEAR Donna DECOLLETE SUEDE nero - 2BCF,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione: Usato :
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Note del venditore: Worn once! Outsoles show they were worn once. No box.
Modified Item: No Material: Canvas, Leather
Style: Slingbacks Width: Medium (B, M)
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Heel Height: High (3 in. to 4.5 in.) Brand: Roberto Cavalli

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, PUMPS TOD'S donna in pelle - (xxw0su0m3508s1),fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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