• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiReiss Nuovo di Zecca NUDO TG 40, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Pleaser ILLUSION-2017RSF donna Illu2017rsf fstpu m avvio- Choose SZ Colore., Russell Bromley Donna Scarpe TAGLIA 7 40 41 37 Nero Mule SLIP ON GATTINO TACCO NUOVO, OSCAR DE LA RENTA donna Marrone Embossed Leather Peep Toe High Heel Pump 9-39 NEW, Paul verde donna Julia Metallic Leather Kitten Heel Pumps scarpe BHFO 2902,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoPunk donna Shiny Lace Up Platform Sandals Party Nightclub 14CM High Wedge scarpe, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Pleaser Donna STARDUST-801 C M Clear Dimensione 11,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Rhinestone Bowtie Block High Heel Party Pointy Toe Leather Pumps Beads scarpe New, Pedro Garcia BEIGE PUMPS Classy Heels Dimensione 37, PLEASER TEEZE-42 T-Strap Stiletto High Heel Strappy Platform Sandal Studs nero,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Punk Military scarpe Ankle stivali Leather Block Heels Platform Pointed Toe Lace up,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Peter Kaiser Décolleté da Donna Blu Viola Glitter nella mis. 37,5, POMPE delle donne in Pelle Punta Quadrata Con Cinturini Scarpe Con Tacco Grosso Scarpe Mary Jane Britannico HOT, Pour La Victoire Selma nero donna scarpe Dimensione 8 M Heels MSRP 245,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareOTBT Donna Biker Mary Jane Wedge Heels SZ 8 Pecan or Tan Boho Comfort NIB, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Pleaser — Sandales à talons aiguilles à large bride bouclée Amuse-10, POUR La Victoire Zandra Donna Mule, Sabbia, Taglia 9.5 2DHp US 7.5 UK, Reed Krakoff 1500 nero Python Snakeskin Pumps sz 7.5 med,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marca: Casadei
Materiale: Camoscio Colore principale: Rosso

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Rare Marc Jacobs nero Leather Two Strap Platform Heels Pumps Brogues 40,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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