• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSandali Donna Clarks in Pelle Infilare Smart Formali Ufficio Décolleté orabella Alice, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Rieker Donna Sandali con tacco - 66584, Pelle Moda Bonnie Heels - Donna Dimensione 7M Marrone, ORIG 1450 NWB NICHOLAS KIRKWOOD Cutout leather sandals Dimensione 37, Primadonna da donna 109305851ep oreofaside nero (nero) 5 UK,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoPLEASER plateau sandali delight - 623 Nero, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Pipenova Serval Stuart Weitzman ponyhair leopard  Pump Sz 9.5 Med,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. PLEASER Sexy nero Patent Sandal Dual Platform Whipstitch Ribbon BLONDIE-615 Red, SB495 Scarpe Sandali Trasparenti Fascia Strass Plateau Tacco Alto 15 Cm Tg. 40, rosai Estate Scarpe con plateau paragrafo Muxart,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Ralph Lauren nero bianca Leather viola Label Heel Pumps Donna sz 9 B, Remonte Scarpe da donna cinturino col tacco 'd7205-14' tomaia e suola in pelle, Puma by SERGIO ROSSI wv2728 001 peep toe LILLA 174242,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilarePleaser nero PU 5.75 Heel Stretch Thigh High Open Toe avvio DELIGHT-3017 B PU, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Pleaser 7 viola olive lace up platform ankle avvio, Peter Kaiser Pelle Scarpe Ballerine Pumps fiocco grigio nuovo UVP 159,95, Peter Kaiser DA DONNA PUMPS Sally serpenti ottica CREMA TG. 37,5,
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Marca: Casadei
Materiale: Mixed

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Sandali da Donna Donna Belice Infilare Punta Aperta Estivi Beige,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.