• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiNV710 Scarpe Decollete Spuntato GUESS donna Nero, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. PLEASER Plateau Sandali Beau - 608 TRASPARENTE, SCARPE DONNA DECOLLETTE VERO SERPENTE ANACONDA SEXY TACCO ALTO argentoO n. 38, RARE Vintage NUOVO BALLY tarava nero. UFF. POMPA Plateau Misura 4 US6.5, Pin Up Couture BETTIE-23 Donna Sexy nero Faux Leather T-Strap Pumps Sandals,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoNUOVO Ruby Shoo Salice Scarpe UK3-9 EU36-42 Tulipano Rosso Blu Floreale Colore Pesca Corallo Aqua, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Scarpe da donna LIU JO 40 UE Pumps Nero Vernice bs294-40,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Scarpe donna FABI EU 39 decolte Marronee pelle lucida DZ268, Più caldo donna sueade funghi tartufi Plateau Misura indossata una volta EXC, NWB NEW bianca House nero Market WHBM Klaudia stivali Heels Studded Dimensione 8 170,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Phyllis V rosa Jon Josef Pump I-1-110593, Sam Edelman donna hadlee POMPA,, Tan, Taglia 6.0 44d6 US 4 UK, Rockport, Zapatilla donnaes, Dimensione 42 EU 11US,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilarePaseo oro Glitter Jon Josef Pumps, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. POLLINI SANDALS scarpe Ladies 40 9.5 Bronze Leather Platform Stiletto High HEEL, Pour La Victoire Donna Cenya Pump - Choose SZ Colore, Ralph Lauren Donna red  Patent leather Flats scarpe Dimensione US 8 B,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Scarpa argentoA 25055 40436, Colore argentoo,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoPLEASER Plateau Sandali Kiss - 208gf oro, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiScarpe DA DONNA Taglia 5 Turchese Blu Reiss 100% in pelle punta aperta davanti in gabbia,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.