• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiPleaser INFINITY-997 Donna bianca Patent High Heel Platform Criss-Cross Sandals, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. PLEASER Plateau Sandali Flamingo - 808gxy Multicolore, Pezzo unico di puro glamour PUMPS SANDALO Mule Nero Taglia 39, PIERRE HARDY Light Taupe Calf Textured Leather Lace Up avvioies-NWB-39 925, Pumps Chloé donna - Leather (CH31081A9A39L7),
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoPLEASER DELIGHT-609 argentoO DONNA TACCO A STILETTO PLATEAU diapositiva Caviglia Cinturino Scarpe, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Sam Edelman Junie Leather Block Heel Pumps, Donna Dimensione 10M, Classic Nude,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Nuovo Charlotte Olympia rosa Fucsia Paillettes Priscilla Plateau, NS03 Scarpe Unisex Designer Inspired Bling Cinghia thicksole Trainer Scarpe Da Ginnastica Scarpe, REBECCA MINKOFF CHRISTY City Sandals nero Leather TIE BACK Block Heels 258 8.5,
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareSCARPE DONNA CESARE PACIOTTI PRIMA LINEA MODELLO 311920 ROSSO SCONTO 40%, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Pour La Victoire donna blu Leather Heels 6.5 M, Sam Edelman Donna nero Heels 8 M, Scarpe Donna Decoltè Decollete Plateau Tacco 13 Vernice Beige Pleaser Bella-12,
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