• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiPleaser SKY-387 Platforms Exotic Dancing nero Patent Mary Jane Sexy High Heels, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Nuovo Manolo Blahnik argentonia Nero rosa Esotici Serpente Sandali con Cinturini, Pleaser Flamingo - 808 uvln, PLEASER ADORE 709 in vernice nera blu Aqua-Scarpe Plateau Pole Sole Sfumati, Pinup Couture nero & bianca High-heels Pumps CUTIEPIE - 13,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoPOMPE rosaO Nadir Donna-Pelle verniciata (1P2119Y3ZK), attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Remonte Donna Scarpe Pantaloni d7347-24,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Patent Leather donna Super High Heels Ankle Strap Large Dimensione scarpe Ballet Dance, Sanita Clogs Donna 444602-55 - Nicky, Pleaser Donna SCREAM-01 - Choose SZ Colore,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico SCARPA DONNA LIU JO SANDALO ALTO MAKIKO NEUTRO 117,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. NWB 178 Jeffrey Campbell X Free People Waverly Mules Vegan Suede Taupe 7, PEDRO GARCIA CHERMEL CAMEL CASToro SUEDE 7 450, Rene Caovilla nero Silk Crystal Platform Slingback Us 7,5 Eu 37,5,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareRobert Clergerie Barneys New York Pitone Viola da Donna Décolleté, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Pleaser donna Sexy-21 B Pump- Pick SZ Colore., Scarpe donna DEIMILLE decolte Marronee pelle grigio AM852, Rebecca Minkoff Donna Brandy con Spalline Décolleté Nib,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Usato: Articolo che è stato indossato. Vedi l'inserzione del venditore per maggiori dettagli e la ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Oscar de la Renta
Heel Type: Kitten Fastening: Slip On
Width: Medium (B, M) US Shoe Size (Women's): 8.5
Occasion: Special Occasion Style: Mules
Color: Burgundy Material: Suede
UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, NWT Jimmy Choo ROMY Twilight Glitzy Heels Pumps Dimensione 39.5 US 9 9.5 receipt,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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