• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiPleaser FLAMINGO-808ABLS donna Flam808abls c b Platform Sandal, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Pleaser 7 viola hologram glitter platform stripper scarpe, Sandali Plateau scallop - 708-2hgm - Nero rosa, Paul verde Scarpe NABUK PELLE PUMPS taglia 40,5 () Grigio Marrone Slipper zeppa, Russell and Bromley Stuart Weitzman Brogues Mod Retrò Taglia US 6 RRP +,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoPleaser rosa Label donna Pinup01 w Platform Pump 1- Pick SZ Colore., attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. ROBERTO FESTA SCHUHWERK FRAU DECOLLETE WILDLEDER BORDEAUX - 5E66,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. PLEASER Day & Night-RAZZLE - 660rs nero, peep-toe PLEASER PLEASER Decolt spuntate..., Peter Kaiser Decolt spuntate CALLA IN TESSUTO NERO MIS. 4,5, Ralph Lauren Heels donna 9 Mary Jane Pump nero Leather 4.5 viola Label,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Scarpe Donna Tacco 7 Plateau  Rosso Pleaser RETRO-03,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. PLEASER RAINBOW-801UV Neon Reactive Pole Dance Platform stiletto Peep Toe Slide, Rachel Zoe Ema Stone Kid Suede Ankle Strap Sandal Heels US 8 NEW 248, Rockport, Zapatilla donnaes, Dimensione 37 EU 6US,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareNUOVO JIMMY CHOO donna cosmica NUDE IN PELLE Marrone SCARPE COURT HEELS EU 40 45 10, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Penthouse scarpe by Ellie Donna Bridget Pump, Red, 8 M US, NWT Jimmy Choo ROMY 100 Grape Mix Brocade Heels Pumps Dimensione 37 US 6.5 7 receipt, NWT BRIGHTON honey leather 10 slides heels sandals scarpe woven designer,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Usato: Articolo che è stato indossato. Vedi l'inserzione del venditore per maggiori dettagli e la ... Maggiori informazionisulla condizione
US Shoe Size (Women's): 6.5
Occasion: Special Occasion Brand: Poetic Licence
Width: Medium (B, M) Style: Platforms & Wedges
Heel Height: High (3 in. and Up) Color: Purple
Pattern: Butterfly Heel Type: Wedge
Material: Leather

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, SCARPE DONNA KANNA ESPADRILLAS NOLLE argento CORDA SPAGNOLA PL 3,5 DS17KA14,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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