• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiPatricia Nash Battista Slip-On Mule, Nero, 4 UK, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. OSCAR DE LA RENTA Ladies Mary Jane PUMP 36 6 Taupe Leather Peep Toe HEEL scarpe, RACHEL ROY DALYCE Sz 8.5 Pyramid Studded Platform 5”Stiletto Ankle Strap Sandal, Rockport Total Motion Adelyn Pompe Da Donna Piatto Ballet Scarpe Di Pelle Tacco, RRP PEDRO MIRALLES 7 UK, 40 EU Marrone 100% Pelle Scamosciata Plateau Stivali Allacciata,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoPaul Smith Donna Pelle décolleté, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Pleaser Donna PRESTIGE-20 WS, bianca Suede, 9 M US,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. PLEASER Sexy donna Platform Front Lace Up Ankle avvio Side Zip EVE-106 Marrone, Scarpe Donna Tacco  Plateau 12 Cheetah Gltr Pleaser BRAVO-10G, PLEASER ADORE 708G rosa oro GLITTER plateau pole dance tg,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Occident sexy hollow mesh low heels behind zip Donna breathable stivali Dimensione,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Rockport donna Kimly Keturah Dress Pump- Pick SZ Colore., RARE New Frye stivali donna 8.5M rosso Leather Pointy Toe Western Clog Mules Heel A6, Pleaser donna Ado1017rsf c-Gforwardslashgch Ankle avvioie- Pick SZ Colore.,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareSaks Fifth Ave 10022-SHOE Khaki Leather Cork Heel Platform Wedge 7.5 M, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. NWOT Casadei arancia Cream Marrone Slide On Open Toe Sandal Heels 8, PLEASER SEXY-20 BIANCO IN VERNICE TACCO ALTO A SPILLO TG, OSCAR DE LA RENTA CHAMPAGNE SATIN MESH EMBROIDERED SLINGBACKS SZ 35,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo senza confezione: Oggetto nuovo, non usato e non indossato che non è più nella confezione originale o è privo di parti ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: "Handmade"
Heel Type: Stiletto Style: Strappy
Heel Height: High (3 in. and Up) US Shoe Size (Women's): 4-12
Material: vinyl, fabric Color: yellow leopard
Country/Region of Manufacture: Russian Federation Occasion: Special Occasion

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, SCARPE DECOLLETE JEFFREY CAMPBELL VANDER PSLY O PUMPS scarpe tg 36,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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