• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiPELUSO bianca giallo Striped Leather Textile Open Toe Classic Pump Heels 35, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Peter Kaiser-Da Donna Pumps con Tacco a Blocco Nero-numero di scarpa 5 38, Roberto DEL CARLO sandali TG. D 41 Marrone Scarpe da donna tacco alto scarpe, Nine West, Zuecos donnaes, Dimensione 37 EU 6US, Occident low block heels rhinestone Donna ankle strappy sexy sandals plus Dimensione,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoRoberto Cavalli scarpe Turquoise Wrap Around Ankle Sling Dimensione 37 1 2 New, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Punk donna Pointed Toe Rivets Street Ankle avvio Sexy Rhinestone Nightclub scarpe,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. PLEASER rosa LABEL eve-07 MINI-Plateau Pumps weifl-Nero Vernice B ¸ RO Sera GoGo P, PLEASER Extreme Platform High Heels Lace Up Knee avvio Patent INFINITY-2020 Red, Prevata donna scarpe Dimensione 9,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Rachel Zoe Lianne Leather Mule,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Scarpa JONI 16536J , Colore Marrone, Pole Dance Heels Custom made UV Glow Crossdresser Drag Queen Stripper scarpe Club, Runway Stylish donna Block Heel High PVC Knee High stivali Pumps Zip Pointy Toe S,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilarePour la victoire Dimensione 7 Tall OTK Marrone rider stivali buckle side zip leather, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. RALPH LAUREN viola LABEL oro Platform Slingback Sandal scarpe ITALY Sz 9.5 NEW, Scarpe Donna Decoltè Decollete Eleganti Vernice Nero Fibietta Tacco 12 Sexy-23, Preowned Christian Louboutin FISHNET scarpe nero 36 PAES,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marke: Pleaser
Muster: Ohne Muster Farbe: Transparent
Anlass: Spezieller Anlass Genaue Absatzhöhe: 15
Material: Synthetik Sohle: Gummi
Herstellernummer: KISS208SD/C/M

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, PLEASER SKY-308G-T CLEAR oro GLITTER plateau pole dance STILETTO SANDALO,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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